• Poststrasse 5, 6380 St. Johann i. Tirol

Frauenberatung

Unser Angebot

Beratung für Frauen*

Wir bieten Beratungen in Form von Einzelgesprächen während unserer Öffnungszeiten an. Termine finden vor Ort nach telefonischer Vereinbarung statt und sind zusätzlich auch online möglich.

Wir beraten von Frau* zu Frau* - im Interesse von Frauen* und von Familien.

Unsere psychosoziale, psychologische und rechtliche Beratung umfasst folgende Themenbereiche:

  • Materielle Existenzsicherung (Mindestsicherung, Leistungen des AMS, Pension, Schulden, Wohnversorgung, Erbrecht u.a.)
  • Beziehung (Ehe, Partnerschaft, Scheidung, Trennung, Unterhalt u.a.)
  • Erwerbsarbeit (Unterstützung bei der Arbeitssuche und bei der Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben, Bildung, Laufbahnberatung, Probleme am Arbeitsplatz u.a.)
  • Kinder (Obsorge, Besuchsrecht, Kindesunterhalt, Betreuung, Elternschaft u.a.)
  • Gewalt (Gewaltprävention, rechtliche und psychosoziale Beratung zur Gewaltsituation, Mobbing, Gewaltschutzgesetz u.a.)
  • Migration (rechtliche Beratung zu Aufenthalt und Beschäftigung, bikulturelle Beziehungen u.a.)
  • Psychische Gesundheit (Angst, Depression, Burn-Out, Stress, Erschöpfung, Mental Load u.a.)
Unsere Beratungen sind:
  • vertraulich - kostenlos - anonym
  • wertschätzend und stärkend
  • nicht moralisierend
  • Geschlechterrollen verstehend und hinterfragend
  • eine Begegnung in der Eigenverantwortung der Frau
Beratung ist sinnvoll, wenn Sie ...
  • Ihr Leben neu gestalten wollen
  • sich überfordert fühlen
  • jemanden brauchen, der Ihnen zuhört

Darüber hinaus bieten wir bei Bedarf Begleitung zu Behörden, Gerichten oder anderen Institutionen an. Wir beraten auch Menschen aus dem sozialen Umfeld von Betroffenen, die erkennen, wenn Frauen in Not sind und sich fragen, wie sie unterstützen und helfen können. Wir wollen Mut machen, nicht wegzuschauen oder zu ignorieren!

Wir bieten Beratungen in folgenden Sprachen an: Deutsch, Englisch und Polnisch.
Telefonische Terminvereinbarung erforderlich. +43 5352 62222

Rechtsberatung für Frauen*

Unsere Juristinnen informieren über:

  • Trennung/Scheidung
  • Rechte und Pflichten in der Ehe / Lebensgemeinschaft
  • Unterhalt
  • Vermögensaufteilung
  • Obsorge
  • Erbrecht
  • Gewaltschutzgesetz
  • Anti-Stalking-Gesetz

Die Beratung ist anonym und kostenlos.
Telefonische Terminvereinbarung erforderlich. +43 5352 62222

Übergangswohnung finden

In Gewalt- und Notsituationen können Frauen mit ihren Kindern für eine begrenzte Zeit in unseren Übergangswohnungen Schutz und Sicherheit finden. Hier ist es möglich, zur Ruhe zu kommen, um unbeeinflusst und ohne Druck weitere Entscheidungen treffen zu können.

Aktuelle Projekte

Offene Beratung im Rahmen von Babycafé

Jeden Donnerstag von 9 bis 11 Uhr lädt das Babycafé des Eltern-Kind-Zentrums St. Johann in die Homebase zum Austausch und gemütlichen Beisammensein ein. Jeden zweiten Donnerstag im Monat ist zudem Sozialarbeiterin Karin Dilger vom Mädchen- und Frauenberatungszentrum Bezirk Kitzbühel vor Ort und steht für Fragen, persönliche Anliegen oder ein vertrauliches Gespräch zur Verfügung.

 

Demenzberatung im Mädchen- und Frauenberatungszentrum

Die zweijährige Förderung des LEADER-Projekts „Demenzfreundliche Region regio³“ durch das Land Tirol und die Europäische Union endet mit 30. September 2026.

Um dem weiterhin großen Bedarf an Einzelberatungen, Informationsveranstaltungen und Vernetzungstreffen gerecht zu werden, wurde mit der Caritas der Erzdiözese Salzburg eine Kooperationsvereinbarung geschlossen.

Ab Anfang Oktober 2026 bringt die Demenzberaterin Katja Gasteiger ihre fachliche Expertise im Mädchen- und Frauenberatungszentrum ein und steht Menschen mit Demenz sowie deren Angehörigen mit Beratung, Begleitung und Unterstützung zur Seite.

Terminvereinbarung unter Tel. +43 676 848 210 336

 

Workshops für Frauen

Ein Selbstverteidigungskurs für Frauen vermittelt wichtige Fähigkeiten zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Unser Kurs bietet praxisnahe Übungen und theoretisches Wissen, um Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden und im Ernstfall angemessen zu reagieren. Ziel ist es, das Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen zu stärken und ein gesundes Sicherheitsbewusstsein zu fördern.

Relevante Links

Relevante Links für Frauenberatung bieten Unterstützung in Krisensituationen, rechtliche Beratung und psychosoziale Hilfe – hier eine Auswahl hilfreicher Anlaufstellen:

Gewalt erkennen

Gewalt hat viele Gesichter – Wir sind für dich da.
Gewalt ist oft schwer zu erkennen. Sie kann sich in vielen Formen zeigen – und jede verletzt. Viele Betroffene denken: „So schlimm ist es bei mir nicht.“ Doch Gewalt beginnt dort, wo Respekt und Sicherheit enden. Niemand muss Gewalt ertragen. Niemand ist allein. Wir sind hier, um zuzuhören, zu unterstützen und gemeinsam Wege aus der Gewalt zu finden.

Die vier Säulen der Gewalt

Physische Gewalt: Schläge, Tritte, Festhalten – körperliche Übergriffe sind die sichtbarste Form von Gewalt. Doch die Angst und die seelischen Wunden bleiben oft unsichtbar.

Psychische Gewalt: Worte können zerstören. Erniedrigungen, Drohungen, Kontrolle und Isolation greifen das Selbstwertgefühl an und hinterlassen tiefe innere Narben.

Sexuelle Gewalt: Jede erzwungene oder unerwünschte sexuelle Handlung verletzt die persönliche Integrität und hinterlässt Spuren, die niemand sieht – aber die Betroffenen täglich spüren.

Ökonomische Gewalt: Wenn Geld und Ressourcen kontrolliert werden, Erwerbsarbeit verhindert oder finanzielle Abhängigkeit erzwungen wird, nimmt das Freiheit und Zukunftsperspektiven.

Wir sehen dich. Wir hören dich. Wir glauben dir. 
Denn deine Geschichte zählt. Dein Gefühl ist wichtig. Und du hast das Recht auf ein Leben ohne Angst. Wenn du unsicher bist, ob das, was du erlebst, Gewalt ist: Sprich mit uns. Du bist nicht allein.

Aktuelle Veranstaltungen 2026

Unsere Beraterinnen helfen bei Krisen und Entscheidungen – vor Ort oder mit Termin – für Entlastung, Veränderung & Lösungen.

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